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豆芽胡萝卜菜卷饼

来源:好招商食品网 美食制作 康康1818  |  2023-02-06
主料:
面粉200g豆芽170g胡萝卜1个

辅料:
葱花适量

豆芽胡萝卜菜卷饼的做法步骤

1.面粉加适量水合成面团盖保鲜膜饧30分钟

2.把饧好后的面团排气滚圆分成6份

3.取2个按扁,在其中一个上面倒少许玉米油抹匀

4.将另一个没有抹过油的面胚盖在上面

5.用擀面杖擀成薄饼

6.放电饼铛加热,当面饼鼓起大泡时翻面

7.两面烙熟即可

8.趁热揭开,依此将其余的面团也做好

9.绿豆芽择去根部洗净控水,胡萝卜切丝

10.炒锅倒油煸香葱花

11.先放豆芽翻炒

12.再放胡萝卜丝翻炒

13.加生抽、盐调味炒熟即可

14.将炒熟的豆芽菜放到面饼上,卷起来就可以了

15.摆盘上桌

小窍门&温馨提示

和好的面要饧上半小时。


TAGS:主食 家常菜 老人 早餐 面粉
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