主料:
小米,
1杯,
糯米,
半杯
辅料:
冰糖,
200克,
清水适量糯香小米粥的做法步骤

1.准备煲粥的食材:小米、糯米、冰糖。

2.糯米和小米浸泡片刻。

3.小米用过滤网沥干。

4.糯米也洗净,沥干。

5.全部食材放入电压力锅内。

6.加上比食材多三倍的清水。

7.遮上锅盖,通电,选择煲粥功能。按下按键,电压力锅开始工作。

8.时间到后让电压力锅自动解压,稍作焖20分钟左右,香糯甜滑的小米粥就可以食用了。
小窍门&温馨提示
小米和糯米提前浸泡20分钟,煲出来的粥又滑又香。糖的多少按自己喜欢的甜度添加。不喜欢吃甜的也可以用盐调味,小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。加少许糯米可以增加小米粥的滑香和粘稠度。
TAGS:
粥 孕妇 产妇 婴儿 早餐 其他菜系 小米
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 土豆干红烧肉的做法,土豆干红烧肉怎么做,土豆干红烧肉的做法,土豆干红烧肉家常做法,土豆干红烧肉怎么做,土豆干红烧肉图片
下一篇: 牛奶炖蛋
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7