主料:
带肉棒骨，1根海带，
半张，
黄豆，
半碗
辅料:
莲藕，
1根，
姜，
3片，
葱，
1根
配料:
花椒，
8颗，
料酒，
半勺，
盐适量莲藕黄豆棒骨汤的做法步骤
1.棒骨入开水锅焯水，去血水。
2.清水洗净备用。
3.黄豆头晚洗净清水泡发，海带泡发洗净切片，莲藕去皮洗净切圈。
4.棒骨、海带、黄豆放锅里，加姜片、花椒、料酒。
5.加足够量的水，大火烧开转中火炖半小时。
6.加莲藕炖40分钟。
7.炖至汤雪白，加适量盐拌匀即可。
8.盛出撒葱花，开吃咯。
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汤类 家常菜 产妇 午餐 海带
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