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全麦三丝素菜包子

来源:好招商食品网 美食制作 碧潭悠荷  |  2023-02-06
主料:
普通面粉200克全麦面粉100克牛奶170克40克酵母粉3克

辅料:
胡萝卜一段土豆2个(小个子的)金针菇一把

配料:
葱花适量适量胡椒粉适量

全麦三丝素菜包子的做法步骤

1. 牛奶稍加热,微温即可,太热了会烫死酵母。加入酵母粉,静置5分钟左右

2.普通面粉,全麦面粉跟糖混合均匀

3.将静置好的牛奶酵母粉液体倒入面包机内桶,再倒入混合好的面粉白糖

4.启动一个和面程序,要观察面团的干湿情况再判断是否要再添加牛奶。等和面程序结束后,关闭面包机,盖上盖子,让它在里面自然发酵

5.金针菇洗净切小段

6.胡萝卜跟土豆擦成细丝

7.葱切成葱花

8.锅中下油,加热后下葱花煸炒出香味

9.下胡萝卜土豆丝煸炒

10.下金针菇煸炒

11.炒出香味后,下少许水,转中火,焖熟

12.翻炒至汤汁收干,下适量盐跟胡椒粉,翻匀,盛入碗中晾凉备用

13.面团发酵到2-2.5倍大即可(我有点发过了)

14.分成大小均匀的小面团

15.取其中一份,擀成周围薄中间厚的圆片

16.舀一勺菜馅在面皮中间

17.开始捏

18.捏口收紧

19.依次包好全部,锅中放入冷水,把包子放入,盖上盖子,不要开火,再醒发20分钟

20.醒发好后开大火,蒸15分钟后关火,不要打开盖子,虚蒸3分钟后再打开盖子(看吧,好多露馅了吧)

小窍门&温馨提示

面团中添加的水量要根据面粉的吸水量说调整



包子蒸好关火后不要立即打开盖子,要让它虚蒸几分钟,再打开,这样包子表皮才光滑,不会坑坑洼洼的不好看


TAGS:主食 家常菜 普通面粉
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