主料:
吐司，
2片，
鸡蛋，
1个，
生菜适量
辅料:
沙拉酱适量，
盐适量三明治的做法步骤
1.准备好材料，生菜洗净控干水分。
2.锅中放少许油，油热后放入鸡蛋，小火慢煎，一面煎熟后煎另一面。最好煎的时候用铲子弄成吐司形状，再撒上少许盐。
3.将吐司的一面，鸡蛋的两面抹上沙拉酱，然后按下面顺序：吐司 生菜 鸡蛋 生菜 吐司 摞起来。注意保证层与层之间能粘合在一起。
4.切去边，再对角线切开。切的时候可以用牙签固定住，这样好切
5.再搭配上牛奶或果汁，健康美味的早餐就OK啦
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主食 家常菜 早餐 吐司
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