主料:
尖椒,
500g,
长豆角,
1000g
辅料:
葱,
100g,
姜,
100g,
蒜,
100g,
油,
30ml,
酱油,
90g,
米醋,
80g,
糖,
100g,
盐,
少许,
花椒,
少许,
八角,
少许油焖豆角的做法步骤
1.辣椒洗净,去把,竖着切开去种和筋。
2.豆角洗净去把,焯水,焯水时加少许盐。
3.豆角从两个豆之间剪成20厘米左右的段,(尽量不要把豆子弄烂)
4.准备葱姜蒜,要大块,姜和蒜要轻拍一下,不要拍碎。
5.中火油烧至五六成热放入花椒和八角,略炒再发入葱姜蒜翻炒出香味(微微变色)
6.放入辣椒翻炒两分钟。
7.放入豆角翻炒五分钟,依次放入酱油、醋、糖
8.转小火翻炒,不要糊锅,可加一点水防止糊锅。
9.继续翻炒至汤汁浓郁,可跟据口味加盐、糖和醋调整。
10.翻炒二十分钟以上,保证豆角熟透,装盘即可。
小窍门&温馨提示
豆角一定要熟透,可以用冰糖代替白糖,味道会更好,要用大一点的炒锅。大蒜选蒜瓣大的,也很好吃。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 尖椒
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