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黑米黑豆浆的做法,黑米黑豆浆怎么做,黑米黑豆浆的功效,黑米黑豆浆的做法大全,黑米黑豆浆的热量,黑米黑豆浆可以天天喝吗

来源:好招商食品网 美食制作 w0:00  |  2023-02-06
主料:
黑米80g黑豆50g

辅料:
1000g

黑米黑豆浆的做法步骤

1.前一夜,将黑米,黑豆用水浸泡,隔天早上清洗干净食材。

2.将食材一起放入豆浆机,按五谷豆浆功能,直到豆浆机完成工作。

3.过滤即可,香醇的黑豆黑米浆便大功告成。

小窍门&温馨提示

每人每天不要超过50克豆类食品,多吃豆类食品,有益健康。


TAGS:饮品 家常菜 早餐 豆浆 黑米
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