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肉沫茄子的做法,肉沫茄子怎么做,肉沫茄子的家庭做法,肉沫茄子简单的做法视频,肉沫茄子饭店做法,肉末茄子怎么做好吃法大全视频

来源:好招商食品网 美食制作 dian_dian1980  |  2023-02-06
主料:
茄子400克肉沫200克

辅料:
大蒜籽30克小葱30克青椒30克红辣椒30克

配料:
豆瓣酱50克料酒30克味精5克

肉沫茄子的做法步骤

1.准备好茄子、肉沫、豆瓣酱、青红辣椒、大蒜籽、小葱、

2.肉沫用鸡蛋清、料酒腌制10分钟

3.将茄子切成长条

4.锅内不放油,烧干水分,放入茄子,小火慢炒

5.将煸干了水分的茄子装盘备用

6.将青红辣椒切成丝、小葱切段、大蒜子拍碎

7.锅内放适量油,烧热

8.下豆瓣酱,小火煸炒出红油

9.下青红辣椒丝、碎大蒜籽爆香

10.下肉沫,料酒翻炒

11.下煸干了水分的茄子条

12.最后加入小葱段和味精即可出锅


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