主料:
茄子适量,
土豆适量
辅料:
青椒适量,
红椒适量,
葱适量,
姜适量,
蒜适量
配料:
生抽适量,
糖适量,
盐适量,
料酒适量,
清水适量,
水淀粉适量,
香油适量,
郫县豆瓣酱适量东北地三鲜的做法步骤
1.准备材料。
2.将土豆去皮滚刀块。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后,切成三角形。
3.将茄子和土豆用微波炉高火转2、3分钟。然后油锅放少许油,将茄子略炸1分钟,土豆炸2分钟至表皮有些许泛金黄。青红椒炸20秒左右。
4.炸好的茄子、土豆、青红椒盛出备用。
5.取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁。
6.锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱姜末和一半的蒜末,炒香之后,再放少许郫县豆瓣酱炒匀(郫县豆瓣酱可不放)。
7.放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟。
8.最后,将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可。
9.盛出享用。
小窍门&温馨提示
◎茄子,土豆用微波炉转后,就不太吸油了。而且炸的时间也相对缩短许多。
◎水淀粉可用玉米淀粉5克,加水30ml配制而成。
◎这是一道急火快炒的菜,所以最好提前调配好酱汁。
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