主料:
蓝莓，
75g，
紫薯，
100g，
酸奶，
180ml，
牛奶，
180ml，
燕麦，
50g，
红豆，
50g
辅料:
冰块适量蓝莓燕麦早餐奶的做法步骤
1.紫薯蒸熟去皮，红豆浸泡一夜后煮熟
2.将所有食材置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束
3.倒出即可
TAGS：
饮品 蓝莓
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