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亚麻籽吐司的做法,亚麻籽吐司怎么做,亚麻籽吐司热量,亚麻籽吐司减肥可以吃吗,亚麻籽吐司口感,亚麻籽吐司做法

来源:好招商食品网 美食制作 悦悦玉食  |  2023-02-08
主料:
面包粉270克亚麻籽粉20克酵母3克3克奶粉10克175克黄油17克

亚麻籽吐司的做法步骤

1.熟的亚麻籽用料理机打成粉备用。

2.将除黄油以外的原料和亚麻籽粉放在一起,揉至扩展阶段,加入黄油揉至完全阶段后,放温暖处发酵至2倍大。

3.将发酵好的面团排气,分割成2块,揉圆后松弛15分钟。

4.将松弛好的面团,擀成椭圆形。

5.翻面,将两边折向中间,按压紧,再次擀长,底边擀薄。

6.从上之下卷起,放入吐司模进行二次发酵。

7.最后发酵好的面团。

8.烤箱预热,190°,上下火,下层,烤40分钟左右。

小窍门&温馨提示

如果喜欢吃整粒的亚麻籽,可以不用打粉,面包粉增加至280克,面团揉好后再加亚麻籽揉匀。
我买的亚麻籽是熟的。


TAGS:烘焙 其他菜系 面包粉
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