主料:
花菜，
1个
辅料:
亨氏番茄酱适量大蒜子，
3个，
小香葱适量
配料:
盐适量茄汁花菜的做法步骤
1.准备材料
2.锅里放水，烧开，放切了小朵的花菜（花菜叶也放进去煮）
3.水沸腾后，关火，放冷水里面冲洗，过滤
4.切葱，切蒜末，亨氏番茄酱倒出适量
5.油烧热
6.油烧热
7.放蒜末翻炒几秒
8.放花菜翻炒
9.放亨氏番茄酱翻炒均匀
10.放适量盐，再次翻炒（花菜不要炒太久了）
11.关火，放小香葱拌匀
12.成盘，摆造型，拍个照~
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热菜 花菜
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