主料:
菠萝,
半个
辅料:
苹果,
半个,
柠檬适量,
凉开水,
100克鲜榨菠萝汁的做法步骤
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1.将菠萝去皮切块,用盐水浸泡20分钟
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2.苹果切块
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3.将浸泡好的菠萝放入果汁机,挤入适量柠檬汁
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4.切好的苹果加入,加凉开水与菠萝一起搅拌
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5.过滤去果渣
小窍门&温馨提示
菠萝的酸性较高,空腹容易伤害胃壁,十分适宜饭后食用,在饱餐之后,可以用菠萝去油腻。注意有消化性溃疡者不适宜食用。
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饮品 果汁 春季食谱 其他菜系 菠萝
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