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椒香苦荞饼的做法,椒香苦荞饼怎么做,苦荞麦酥饼,苦荞葱花饼,苦荞面油饼做法,苦荞发面饼

来源:好招商食品网 美食制作 雁门清高厨房  |  2023-02-08
主料:
雁门清高有机纯苦荞粉适量普通面粉适量

辅料:
椒盐适量黑芝麻适量食用油适量

椒香苦荞饼的做法步骤

1.将雁门清高苦荞粉和普通面粉按照1::4的比例混和;

2.混合好的苦荞粉加适量清水和成软硬适中的面团,反复揉面,揉成表面光滑的面团,盖上保鲜膜放置30分钟;

3.取出醒好的面团,将面团 擀薄成薄饼;

4.薄饼表面刷一层食用油,撒一层椒盐,撒一层黑芝麻;

5.将薄饼沿一边卷起成筒状,切成大小均匀的小段,取一小段竖起,按扁后擀薄,所有小段都擀成薄饼;

6.平底锅加少量油,待锅烧热后,将苦荞薄饼放入锅中,中小火煎至两面金黄;

7.椒香苦荞饼就完成啦,幸福感爆棚!

小窍门&温馨提示

苦荞粉拥有独特、全面、丰富的营养成份,而且药用特性好,有人体所必须的多种营养成份。苦荞粉有通便排毒的功效,民间又称其为“净肠草”。苦荞粉是能当饭吃的食品,却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。其营养成分远高于其他苦荞粉,黄酮含量要高25%,可以有效调节三高(高血压,高血脂,高血糖),增强人体免疫力,增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽、美容养颜。


TAGS:主食 家常菜 普通面粉
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