主料:
紫菜,
1饼,
瘦肉,
少许,
鸡蛋,
1个
辅料:
葱,
少许,
盐,
少许,
姜,
少许紫菜瘦肉蛋花汤的做法步骤
1.先把紫菜泡发好,清洗干净,挤干水份,放在一旁备用。
2.瘦肉切成丁(因为喜欢有嚼劲,所以切成丁。如果不喜欢也可能剁碎。)放入姜丁、油、糖、盐、料酒、淀粉、鸡粉搅拌均匀备用。
3.壶中放入1200ML水,烧开后加入料酒。
4.接着放入瘦肉,搅散开。
5.再放入紫菜,烧开后迅速放入鸡蛋及葱花搅拌,最后加入盐即可。一个简单又营养的紫菜瘦肉蛋花汤就可以了。
小窍门&温馨提示
我是早上处理食材,调好味道,再用保鲜袋分别装好带回公司放在公司冰箱里。每天早上只需要花费10-15分钟备料,中午就能享用非常营养及经济的午餐了。或许有人会觉得麻烦,可为了肚里的宝宝及身体健康,我宁愿每天早起10几分钟。
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汤类 家常菜 下午茶 紫菜
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