主料:
薏米,
50克,
南瓜,
50克,
牛奶,
100克
辅料:
盐,
3克,
白糖,
10克薏米南瓜汤的做法步骤

1.薏米洗净,提前浸泡3小时。

2.南瓜去皮、籽,洗净,打碎备用。

3.新鲜牛奶备用。

4.锅内加入,放入薏米煮熟,倒入南瓜碎,熬煮10分钟左右,加入盐、白糖和牛奶调味即可。

5.配以秘制肉松,营养健康更好吃。
小窍门&温馨提示
薏米要提前浸泡才容易煮烂。
TAGS:
汤类 汤羹 早餐 其他菜系 午餐 晚餐 学生 薏米
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 凉拌彩丝的做法,凉拌彩丝怎么做,凉拌五彩丝,凉拌五彩素丝,凉拌彩椒丝,彩丝凉拌海蜇花
下一篇: 羊肉枸杞茶菇汤的做法,羊肉枸杞茶菇汤怎么做,羊肉枸杞茶菇汤怎么做,茶树菇炖羊肉汤,羊肉炖茶树菇功效,羊肉煲茶树菇
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7