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来源:好招商食品网 美食制作 hoojo  |  2023-02-08
主料:
香菇适量木耳适量鸡胸肉适量

辅料:
胡萝卜适量青椒适量西芹适量适量适量

配料:
米酒适量米醋适量生抽适量适量鸡精适量

香菇木耳肉片的做法步骤

1.鸡胸肉切片用米酒、米醋、少量的盐、生抽腌制

2.香菇洗净撕成瓣备用,姜蒜切片、胡萝卜切菱片、青椒切滚刀块、干木耳提前温水泡发洗净撕块备用

3.热锅冷油,炒香姜蒜

4.放入香菇大火翻炒均匀

5.放入西芹、胡萝卜翻炒均匀

6.放入黑木耳翻炒1分钟,倒入腌制后的肉片翻炒颜色发白至熟

7.放入青椒翻炒至熟

8.放入调味料,鸡精、盐翻炒均匀后,倒入水淀粉翻炒均匀即可起锅

小窍门&温馨提示

1、木耳和香菇、鸡肉搭配这样才比较营养,搭配猪肉要稍微逊色点。

2、香菇要快速洗净,不能用水长时间浸泡,而且要大火炒熟。这样营养流失要少些。建议大家在炒辣椒之前放香菇,那么更能减少营养流失。


TAGS:热菜 香菇
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