主料:
青豆适量,
玉米适量,
胡萝卜适量,
山药适量,
火腿适量
辅料:
高汤适量,
糖适量,
盐适量,
鸡精适量,
水淀粉适量彩蔬火腿丁的做法步骤
1.胡萝卜去皮后切丁
2.火腿切丁
3.山药去皮切丁后浸入水中
4.冷冻青豆和玉米粒泡水化冻
5.锅内放水烧开,倒入胡萝卜煮软
6.依次倒入山药丁和青豆玉米粒
7.再煮约半分钟捞出过凉
8.沥干水分备用
9.炒锅内放油烧热后倒入各种蔬菜丁,大火翻炒片刻
10.倒入火腿丁,炒匀
11.倒入适量高汤
12.加入少许糖和盐,烧约1分钟
13.加少许鸡精
14.用水淀粉勾薄芡
15.炒匀即可出锅
小窍门&温馨提示
1. 山药去皮切丁后一定要浸入水中,以防氧化变色;
2. 焯煮的时候是根据蔬菜的易熟程度来决定先后顺序的,因为冷冻青豆玉米粒本身已经是熟的了,所以焯煮时间不必过久;
3. 最后勾芡最好使用薄芡,这样才符合清淡的口感;
TAGS:
热菜 家常菜 青豆
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