主料:
山药,
150g,
排骨,
250g,
枸杞,
3g,
生姜,
一片
辅料:
盐,
2g,
胡椒粉,
2g山药排骨汤的做法步骤
1.准备好食材
2.锅中置水烧开,把排骨块放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净
3.焯水洗净的排骨放进炖锅里。放入高压锅中加适量的水,一片生姜,1勺料酒,高压锅中火炖50分钟
4.将去皮切块的山药放入沸水中焯水捞起
5.将所有食材置入料理机中,自定义8档5分钟,10档10分钟
6.之后直接倒进碗里即可食用
小窍门&温馨提示
1.每次喝多少打多少,这样减少食物表面和空气的接触面积保全营养。
2.遇到食物比较大块或者卡住时需要借助搅动棒,进行适当搅动
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汤类 家常菜 汤羹 孕妇 宴客菜 午餐 山药
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