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莜面美食大聚会

来源:好招商食品网 美食制作 yunyutianhe  |  2023-02-09
主料:
莜面500克玉米淀粉5克西红柿2个蘑菇250克蒜苗100克

辅料:
开水505克(和面使)大蒜1头青椒1个香菜少许清水500到800毫升(做鱼鱼使)

莜面美食大聚会的做法步骤

1.称量500克莜面,一定要买纯莜面!

2.称量505克开水,一般莜面跟开水比例是1比1,因为加了5克玉米淀粉,所以水量是505,图上是500克水,我后来又加了5克水

3.称量5克玉米淀粉,用搅拌棒搅拌均匀

4.缓缓倒入开水,一边倒入开水,一边用搅拌棒或筷子慢慢搅拌,搅成大雪花片状,再加入水,水慢慢加完后,不停搅拌

5.等稍凉点和成面团,揉均匀盖上湿布移至操作台

6.取一块莜面团搓成如图细条备用

7.准备菜刀还有食用油

8.菜刀上抹点油,莜面分成一个一个小球,2克左右一个,如图

9.用手掌推动小球往前推,如图推成牛舌状,这个是熟练活,多练习几次就会越做越好!然后食指拿起下端,一甩,一捏就是一个卷

10.推好的莜面卷整齐码放蒸笼里!

11.这个是猫耳朵,做小剂子,放在左手手掌,右手划圈一推一个

12.下面是莜面鱼鱼,把莜面团擀开,擀成薄片如图,用塑料整形刀,切成小短条,剂子就做好了,然后拿起放入手掌搓鱼鱼

13.鱼鱼搓一段时间,就会越来越熟练,两头尖,中间粗,一个一个全是手工搓出来的,多好看的鱼鱼啊

14.来张窝窝,鱼鱼,猫耳朵的合照给大家欣赏

15.蒸锅,倒入水,放入屉布,大火烧开后放入窝窝

16.我这是2层蒸锅,一层窝窝,一层鱼鱼如图码放

17.最上面放上猫耳朵,盖上锅盖,开始蒸8到10分钟就可以出锅了

18.这边起锅倒油,放入西红柿丁,煸炒出红油,倒入蘑菇条翻炒

19.蒜苗切小段,放入蒜苗继续翻炒

20.加500到800毫升清水,这个看自己做了多少鱼鱼而决定

21.倒入蒸好的鱼鱼,大火煮开,调入盐,白胡椒放上青蒜或香菜就可以吃了

22.这是莜面鱼鱼做好后的成品图

23.窝窝蒸好后,要调汁,一头大蒜掰为小瓣,青椒去辣茎,喜欢吃辣的不用去,放入蒜臼内捣烂,挖出,倒入米醋或陈醋,凉拌酱油,盐,香油,调味碟!这就是窝窝的蘸料!夹起一块窝窝蘸上蒜汁特别好吃!

小窍门&温馨提示

莜面不好消化,一般最好是中午吃,晚上要是做也少吃一些!


TAGS:面食 家常菜 午餐 学生 莜面
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