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绿豆芽的做法,绿豆芽怎么做,绿豆芽怎么炒好吃,绿豆芽的营养价值及功效与作用,绿豆芽的制作方法与过程,绿豆芽怎么发又粗又快

来源:好招商食品网 美食制作 爱家爱生话  |  2023-02-09
主料:
绿豆适量

辅料:
适量

绿豆芽的做法步骤

1.准备绿豆

2.用开水泡

3.容器为有漏孔的蒸锅

4.铺一块百洁布

5.均匀铺上泡好的绿豆

6.再盖一块百洁布

7.用自来水浇透

8.下面接一盆子

9.罩上黑色塑料袋

10.一天浇四至五次水,到第二天在盖的百洁布上压一个装了水的碗或盆子,让豆芽有压力,会发的粗一些。种子的力量是强大的,不用担心。浇水过程中注意不要漏光,否则豆芽会发红,吃起来发苦。

11.五天左右,可看到上面的百洁布高起来了。拿起蒸锅,下面冒了很长的根出来。这时可打开来准备收获。

12.看看长度,还可再发一发

13.接下来去根去绿壳,整理好是不是很好看?!

14.炒起来吃罗

小窍门&温馨提示

一定要避光,中途不要好奇哦。


TAGS:热菜 素菜 家常菜 绿豆
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