主料:
土豆，
2个，
胡萝卜，
1个，
红肠适量，
豌豆适量
辅料:
橄榄油适量，
盐适量营养低脂土豆沙拉的做法步骤
1.土豆清洗入沸水中煮30分钟
2.胡萝卜洗净去皮切丁
3.红肠去皮切丁
4.土豆酥软皮易落后取出去皮，清水略微轻洗
5.将土豆碾碎，同时放橄榄油搅拌
6.锅子洗净，加沸水和食盐煮胡萝卜和豌豆
7.将煮好的食材，红肠丁和土豆泥一起搅拌
8.营养低脂土豆沙拉
小窍门&温馨提示
用橄榄油代替黄油，亲民又低脂;土豆带皮煮营养价值高，但锅子不要忘记洗净以免沉淀的沙粒;用盐水煮食材，土豆泥中不能放食盐以免咸淡不均!
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热菜 家常菜 土豆
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