主料:
海参，
2个，
虾米适量，
猪骨适量，
猪肉适量，
干贝适量，
高丽参，
少许
辅料:
盐，
少许炖海参的做法步骤
1.把海参放在清水里泡发（用保鲜盒装，千万不能粘到油的，放在冰箱，每隔八小时换一次水）。
2.两天后拿出来，把肚子用刀划开，洗掉脏东西，剩这些白条，千万别弄掉，最营养了，刺参是这样的，其它的我还待了解。
3.72小时后就完全泡发好了。
4.猪骨猪肉各几块。
5.焯水洗净。
6.再次加入水煮开后马上关火。
7.倒入炖盅。加入几片高丽参，先把猪骨猪肉炖煮1小时。
8.虾米干贝泡会水洗净备着。
9.1小时后开盖加入虾米和干贝。
10.放虾米和干贝同时可以放入海参了。
11.继续炖1小时即可。吃时调入少许盐。
TAGS：
高档 鲁菜 老人 健康食谱 下午茶 秋冬进补 秋季食谱 海参
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 金汤海参的做法,金汤海参怎么做,金汤海参做法,金汤海参小米粥的做法,金汤海参粥,金汤海参的做法视频
下一篇： 虫草花蒸鸡的做法,虫草花蒸鸡怎么做,虫草花蒸鸡怎么做,虫草花蒸鸡大概需要几分钟,虫草花蒸鸡的功效与作用,虫草花蒸鸡的做法及功效
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
