主料:
青鱼,
1100克
辅料:
香菇,
1朵,
菜心适量,
姜,
20克,
葱,
20克,
清水,
300ML,
油适量,
盐适量清汤鱼丸的做法步骤
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1.鱼处理干净,菜板下放一块布容易操作。
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2.切去鱼头,鱼尾。
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3.从鱼头的鱼骨处向左平切。
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4.到鱼尾处切段。片去鱼腩上的鱼骨。
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5.刮鱼蓉。左手按鱼一头,刀向右边刮去。
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6.刮起好的鱼蓉。大约500克
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7.把清水加入姜葱中抓一抓为姜葱水。
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8.蛋清充分搅打匀。
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9.加入盐约10克,分次添入水,和蛋清,搅拌匀再添下一次。
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10.鱼泥搅打上劲。大约要搅500下啊。
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11.冷水入锅。
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12.中小火煮熟,有泡沫要去掉。
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13.锅中烧开水,添少许盐,加入鱼丸,把菜心攻香菇煮熟。
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14.装碗即可。
小窍门&温馨提示
1、鱼泥要刮得细腻,所用鱼肉料最好是在剖杀后经半天冷藏的鲜鱼,剖时刀口要放平,刀面倾斜约60 度左右,用力得当,刮得细,排剁透;
2. 正确掌握鱼泥放水、加盐的比例、鱼泥和水的比例一般是1:2(即100克鱼泥可加水200 克),根据鱼肉的新鲜度和吸水率有所伸缩,加盐量为:每500 克鱼圆料(包括加水量)用盐13 克左右;
3. 鱼泥加水,宜分2~3 次进行,“打浆”要顺同一方向不断搅拌(一般不少于500 下),至鱼泥浆起均匀小泡即成;
4. 鱼圆要冷水下锅,中小火众“养”成熟,要保持锅水似滚非滚的状态,否则鱼圆易老、破碎。
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