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韭花炒墨斗片的做法,韭花炒墨斗片怎么做,墨斗炒韭菜,韭菜炒墨斗的家常做法,蒜苗炒墨斗,墨斗炒什么

来源:好招商食品网 美食制作 玉廚娘  |  2023-01-08
主料:
墨斗鱼400g韭菜花200g

辅料:
花生油适量姜丝适量米酒1/2匙1勺鸡粉1/2勺

韭花炒墨斗片的做法步骤

1.墨斗切开去除墨汁和杂质

2.黑色一层皮剥掉不要。

3.斜刀切成片

4.姜切丝

5.韭菜花去掉老梗,洗干净切成段。

6.锅热倒入适量油,放姜丝炒出香味。

7.放入墨斗鱼片

8.大火翻炒出水份

9.再把水份收干,淋入半匙米酒去腥味装出。

10.原锅倒入少许油,放入韭菜花翻炒几下。

11.倒入墨斗片翻炒均匀,调入适量盐、鸡精拌匀即可出锅。

小窍门&温馨提示

墨斗鱼的一层黑色皮要去掉,吃起来才不会影响口感。


TAGS:热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 墨斗鱼
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