主料:
烧汁鳗鱼,(冰冻)1块青豆,
(冰冻)适量,
鸡蛋,
2个
辅料:
照烧鳗鱼汁适量柴鱼片适量调料
盐适量烧汁鳗鱼饭的做法步骤
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1.把裹着烧汁的煮制好的鳗鱼解冻(连包装袋泡在凉水里,只需10分钟便完全软化),然后取出鱼肉用微波炉加热即可食用。加点盐花打散鸡蛋。
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2.小火,摊蛋饼。我用最小的平底锅煎了三张蛋饼。
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3.蛋饼用吸油纸垫着。继续煎青豆,我这里的青豆本来就是熟的,用平底锅中火加热直到完全解冻并热透就行。
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4.青豆加点盐调味。三张蛋饼叠起来切条。
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5.把微波炉加热过的鳗鱼,青豆和鸡蛋铺在白饭上。淋入更多的鳗鱼汁(拌饭好吃),最后撒上葱和柴鱼薄片。
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6.开吃。
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热菜 日本料理 午餐 晚餐 青豆
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