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荠菜蟹菇豆腐羹的做法,荠菜蟹菇豆腐羹怎么做,荠菜菌菇豆腐羹,蟹味菇豆腐羹,荠菜蘑菇豆腐羹的做法,荠菜蘑菇羹

来源:好招商食品网 美食制作 芹意  |  2023-01-08
主料:
荠菜150g南豆腐150g蟹味菇120g

辅料:
生姜适量鸡蛋1个

配料:
开水适量适量鸡粉适量水淀粉适量香油适量

荠菜蟹菇豆腐羹的做法步骤

1.荠菜摘洗干净,入加了少许盐的沸水中焯烫至水再次沸腾,立即捞出;

2.浸入冷水中过凉;

3.挤干水分,细细切成碎丁;

4.蟹味菇剪去根蒂,洗净备用;

5.南豆腐洗净,先切厚片,再切粗条,最后改刀成小丁;将豆腐丁放入淡盐水中,浸泡15分钟,捞出沥干水分备用;

6.生姜切片、水淀粉调匀、鸡蛋打散备用;

7.起炒锅,热锅入凉油,小火爆香姜片,至姜片边缘起焦;

8.下入蟹味菇,转中火,煸炒至蟹味菇稍稍变软;

9.下入荠菜丁,煸炒片刻;

10.加入适量热水;

11.水沸后,加入豆腐丁;

12.再次煮沸后,加入适量盐调味儿;

13.趁汤汁沸腾时,加入适量水淀粉勾薄芡;

14.水再次沸腾时,打入蛋花;

15.加入适量鸡粉(可不用);

16.点入香油,起锅即可。

小窍门&温馨提示

1、荠菜含草酸,影响人体对钙质的吸收,焯水会去掉绝大部分草酸。所以,无论怎么吃,最好都要事先焯水,尤其是和豆腐一起煮,更要焯水。把握焯水时的火候,不会影响口感。

2、豆腐切丁后用淡盐水浸泡,即可去除豆腥味,又可使豆腐耐煮不易碎,烹调豆腐之前都可以这样处理。

3、加水量和勾芡的程度,可以根据自己的口味调节。


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