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地皮菜煎蛋饼的做法,地皮菜煎蛋饼怎么做,地皮菜煎蛋饼怎么做,地皮菜鸡蛋饼,地皮菜饼的做法,地菜煎饼做法

来源:好招商食品网 美食制作 阳春白雪小食光  |  2023-01-08
主料:
地皮菜1把鸡蛋4个胡萝卜1段

辅料:
小葱2颗调料六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油2勺白胡椒粉2g

地皮菜煎蛋饼的做法步骤

1.准备主要食材:地皮菜提前用温水泡发,小葱,胡萝卜,鸡蛋。

2.胡萝卜擦丝,锅中放清水,水开后放胡萝卜丝焯水30秒捞出来。

3.地皮菜焯水30秒。

4.碗中打四个鸡蛋,放地皮菜,小葱胡萝卜切碎放进去,加两勺六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油,白胡椒粉2克。

5.打散搅拌均匀备用。

6.平底不粘锅中放适量的油。

7.倒入鸡蛋摊平,不要翻动。

8.用中火煎一面上色后翻面。

9.两面煎熟后关火,切块放入盘中。

10.地皮菜煎蛋饼制作完成,轻盐降脂,清热去火。

小窍门&温馨提示

1.地皮菜多清洗几遍,焯水后再用可去腥去杂质。
2.建议用不粘锅,比较好操作。


TAGS:主食 面食 其他菜系 地皮菜
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