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荞麦面的做法,荞麦面怎么做,荞麦面真的可以减肥吗,荞麦面的功效与作用,荞麦面怎么做好吃,荞麦面条血糖高的人可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 石榴树2008  |  2023-01-08
主料:
荞麦面80克鸡蛋1个海苔1片

辅料:
香芹少许调料2克高汤调味料5克食用油少许

荞麦面的做法步骤

1.锅里放入适量的清水,烧开后放入荞麦面条,中途烧开后再加2次水,每次半碗左右,这样煮好的面条不会有硬芯。

2.煮面的时候盖上盖子,面条煮得更快。

3.香芹去叶,清洗干净,切成段,当然切丁也可以。

4.第一次加水之后把香芹放到锅里一起煮。

5.出锅前加入盐和高汤调味料,调好味道。

6.面条煮好后就可以盛出来了,撒上海苔,

7.平底锅里放少许的食用油,油热后把鸡蛋打入锅里。

8.别急着翻面,等蛋白定型后,再翻面煎熟,翻面之前可以在鸡蛋上撒一点盐,鸡蛋会更有味。

9.煎好的鸡蛋盛到面条上,再撒上香菜提味。

小窍门&温馨提示

1.煮面的时候,用筷子搅拌可以防止面条粘连,中途烧开加水可以让面条煮得没有硬芯。
2.煎鸡蛋还是煎熟吃比较安全又卫生。


TAGS:面条 家常菜 早餐 荞麦面
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