主料:
排骨,
500克,
黄豆,
100克,
糯米,
100克,
大米,
50克,
薏米,
50克,
糙米,
50克,
荞麦,
50克,
燕麦,
50克,
高粱,
50克,
荷叶,
三片
辅料:
生姜,
一块,
小葱,
两棵,
料酒适量,
生抽适量,
老抽,
少许,
豆瓣酱适量九三鲜榨大豆油适量荷叶八宝蒸排骨的做法步骤
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1.准备好原材料,黄豆提前泡发好。
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2.排骨斩块放入清水泡一个小时。
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3.生姜和小葱葱头切成末,葱叶切成葱花。
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4.将七种谷类清洗一遍沥干水分,放入锅里,加入花椒干炒,炒到变色,八成熟出锅。
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5.将炒好的食材用料理棒磨成粗粉,不要打细,有颗粒的口感更好。
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6.排骨冷水入锅焯水,焯水时加入适量料酒。
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7.锅里加入适量九三鲜榨大豆油烧到六成热。
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8.加入葱姜末爆香,加入豆瓣酱煸炒出香味。
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9.加入排骨翻炒,加入适量生抽、少许老抽翻炒均匀。
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10.加入黄豆、适量开水再次烧开。
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11.加入打碎的五谷粉拌匀。
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12.压力锅里加入适量水烧开,放上蒸格,铺上两片荷叶,将做好的半成品材料全部码放在荷叶上,上面再盖上一片荷叶,不用包紧,让蒸汽渗入。上汽后再煮半小时即可。
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13.成品。
小窍门&温馨提示
一、黄豆提前用凉水泡六至八小时;
二、开水加入的分量是正好将所有五谷粉均匀调湿,湿度稍微大一些;
三、豆瓣酱比较咸,加上有生抽、老抽,所以不要放盐了;
四、荷叶尽量用新鲜的,没有新鲜的干的要提前侵泡。
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