主料:
干挑燕盏碎，7克虫草花，
10克，
草鸡，
500克，
盐适量
辅料:
蜜枣，
30克，
枸杞，
20克燕窝枸杞养阴汤的做法步骤
1.准备好汤料
2.将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用（除燕窝）
3.燕窝不需要浸泡，放一边待用
4.将
主料
放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞a起待用
5.将待用的汤料（连同燕碎）、
主料
放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟
6.请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
小窍门&温馨提示
燕盏碎，燕盏碎既燕窝的碎片，燕碎是燕盏采摘或运输中压碎，形成的细小燕碎，其营养价值非常之高。
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