主料:
红薯,
2个,
柠檬,
1/2个,
菠菜,
60克,
松子,
1汤匙
辅料:
橄榄油,
3茶匙,
酸奶,
3茶匙,
海盐,
1/2茶匙,
胡椒碎,
1/2茶匙风味烤红薯的做法步骤
1.主要材料备齐;
2.红薯洗净擦干水分,在每个红薯上转圈扎7-8次;
3.烤箱预热到200度,将红薯盛入烤盘放入烤箱中层,以上下火200度烘烤约45分钟;红薯烤好后,从中间切开备用;
4.将松子在平底锅中烘焙约1分钟,待其表面金黄并散出香气后离火,放置一边备用;
5.平底锅中加入1-2茶匙橄榄油,放入菠菜炒软,淋上1/4个柠檬的汁;
6.红薯用叉子将红薯肉稍稍捣碎后,将炒好的菠菜填入红薯;
7.淋上少许柠檬汁、酸奶,撒上松子,最后加盐和胡椒调味即可。
小窍门&温馨提示
掌握好烤红薯的火候和时间,这道料理就显得非常简单。
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主食 家常菜 烤箱菜 老人 宵夜 朋友聚餐 红薯
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