主料:
南瓜，
60克，
红腰豆，
60克，
黄豆，
30克
辅料:
清水，
1200毫升，
砂糖，
60克红腰豆南瓜豆浆的做法步骤
1.准备食材：红腰豆60克、南瓜60克、黄豆30克、砂糖60克。
2.将南瓜切成丁，和洗净的红腰豆、黄豆同放入破壁机。
3.加入1200毫升的清水。
4.选择【豆浆】功能，启动。
5.程序结束后加入60克砂糖，点动搅打30秒即可。
6.滤出豆浆饮用。
小窍门&温馨提示
1、红腰豆含有一种叫植物雪球凝集素的天然植物毒素，一定要彻底煮熟才可以食用。
2、本次制作使用的是带加热功能的破壁机，如果用普通料理机制作，南瓜需蒸熟，红腰豆和黄豆提前浸泡8小时，豆浆做好后需煮沸腾数分钟后方可饮用。
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饮品 早餐 豆浆 其他菜系 南瓜
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