1.准备好新鲜的五花肉500克。
2.五花肉用清水洗净;切掉肥肉和瘦肉之间的肥泡肉;然后将五花肉切成大小均等的肉块【肥泡肉也不会浪费】
3.干红辣椒整颗、香果、八角等洗净备用。
4.将铁锅放在电磁炉上【铁锅烧制出的五花肉比不锈钢的锅烧的五花肉要香】;放入肥泡肉用中火炼成油;捞出油渣倒掉【有些步骤没有拍;过于繁琐】猪油留着备用,其实猪油对人的身体可以起到调节的作用。不要把发胖的罪过都强加的猪油君的头上,将植物油和动物油搭配着吃,反而不会发胖。起锅放入适量的花生油烧热,随后将整颗的干红辣椒以及香料放入热油中爆香,把煎炸好的猪油汇入爆香的作料中,随之放入五花肉。
5.用中火爆香成好看的焦黄色,看到成色不错时关火;这就是凭经验了【不过老妈的经验是相当的丰富,不会有失误的】烧制五花肉要将其自带的水分烧干;如果水达达的就会很腻人人无法入口;烧制完美的五花肉不用添加任何食材,空口吃都很香;在五花肉上倒入适量的料酒。
6.加进生抽1勺。
7.放入味极鲜提鲜。
8.放入老抽。
9.烧制过程中放入一颗冰糖,烧五花肉的诀窍,记得要放冰糖(不过妈妈烧这道菜时,冰糖是五花肉和百叶结在一块时放入的,味道好特别哦!)离成功已经不远了,好吃的五花肉已经烧成功了;加进1勺盐。用水壶加入水;没过五花肉;大火收汤汁。
10.百叶结用开水多漂洗几遍,洗去上面的嘌呤;嘌呤具有清水性。豆制品都含有嘌呤,痛风和高血脂的患者要慎用。将百叶结沥干水分备用。
11.放入洗净的百叶结用锅铲炒动一会儿,再次加入水;没过五花肉和百叶结(想要快速烧好菜,可以将烧制半成品的五花肉和百叶结盛入高压锅中)。
12.往五花肉和百叶结中加入2勺盐。
13.加入2勺老抽。
14.1勺味极鲜.
15.1颗冰糖
16.注入适量纯净水没过百叶结,百叶结在烧的过程中,要分两次加老抽,第一次上色;第二次入味。【烧菜或者做汤最好用烧开后沉淀的水,避免自来水造成结石】所有的作料放入后,现。将烧好的红烧百叶结五花肉放久点时间;一次多烧些;味道渗透进去就会很好吃。【最好是清早做好,中午的时候再吃,放置几个小时才适中】在是等待的时间,三十分钟后就可以完全烧好。
17.最后加入胡椒粉即可。
百叶结要放在油水中才有嫩嫩的口感;如果没有油水;干干的不好吃
如果孕妇要吃这道菜;为了健康就不要加香料了,一样美味
这些热性佐料容易消耗肠道水分
造成便秘增加孕妇腹压,压迫胎儿造成早产和胎动不安
五花肉要做出香味;肥的和瘦的部分都要将水分完全烧出
百叶结在烧的过程中,要分两次加老抽,第一次上色;第二次入味
烧五花肉的诀窍,记得要放冰糖,可以给五花肉上色亮闪闪的。
(不过妈妈烧这道菜时,冰糖是五花肉和百叶结在一块时放入的,味道好特别哦!)
放老抽要看食材的多少决定
食材不多千万不要像我这样放老抽,那样颜色会变成黑色的
不要按照我做的量放作料,要因地制宜
我的食材量太多,用减半的量,按一半的作料放置,这样就比较准确了