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溪黄草鲫鱼汤 的做法,溪黄草鲫鱼汤 怎么做,溪黄草鲫鱼汤的功效与作用,溪黄草鲫鱼汤的功效与禁忌,溪黄草鲫鱼汤,溪黄草鲫鱼汤的禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 宸·羽  |  2023-01-09
主料:
溪黄草100g鲫鱼1条肉丸子适量

辅料:
数片调料适量适量鸡精少许

溪黄草鲫鱼汤 的做法步骤

1.鲫鱼处理干净,划上花刀,用盐腌制十分钟。

2.准备溪黄草、 肉丸子、 姜片。

3.起锅热油 ,鲫鱼入锅煎,煎至两面发黄。

4.把鲫鱼、肉丸子、 姜片,倒入另一个已烧开水的锅内。

5.大火熬15 ~20分钟 ,把汤熬至浓白。

6.放入溪黄草。

7.继续煮十分钟 ,最后加入盐和鸡精调味出锅。

8.成品。春雨季节乍寒乍暖,容易湿气伤身,一锅溪黄草炖鲫鱼汤,清热又祛湿。


TAGS:汤类 家常菜 鲫鱼
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