主料:
罗非鱼适量
辅料:
葱适量,
姜适量,
蒜适量,
八角适量,
花椒适量,
花生油适量,
料酒适量,
生抽适量,
香醋适量,
白糖适量,
鸡精适量,
水适量红烧罗非鱼的做法步骤
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1.罗非鱼一条1000克左右,刮去鱼鳞剪开腹部去除内脏和鱼腮清洗干净
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2.为了使罗非鱼肉更好的入味儿两面均匀地切成柳叶花刀,尤其是鱼的背部肉厚下刀要深一些
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3.锅中加水煮沸放入罗非鱼焯水去腥味儿
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4.捞出用凉水冲洗干净并沥干水分
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5.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒冲洗干净备用
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6.热锅加入适量的植物油把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香,烹入料酒、生抽、香醋加一点白糖翻炒均匀
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7.倒入适量的清水(骨汤最好)
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8.放入焯过水的罗非鱼,加入适量的盐调味儿,大火煮沸后转中小火慢炖
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9.炖制期间用汤勺将汤汁往鱼身上浇一浇,这样能使鱼肉均匀入味儿
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10.炖至汤汁粘稠时即可关火,根据个人口味加入少许鸡精
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11.装盘,成品!
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热菜 家常菜 罗非鱼
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