主料:
茄子,
3根,
扇贝,
300克调料
油适量,
大蒜,
10克,
酱油,
2勺,
蚝油,
1勺,
盐,
4克,
糖,
少许,
生抽,
1勺,
香菜适量扇贝炖茄子的做法步骤
1.扇贝先用刷子刷干净外壳,再用刀撬开扇贝壳,取出扇贝肉,全部弄好后把扇贝的内脏去掉,再清洗干净,备用。
2.茄子先清洗干净,再用剥刀去掉茄子的外皮,然后切成滚也块。
3.大蒜去皮清洗干净,切成蒜片。
4.再来调一下酱汁,把所有调味料放到碗里搅拌均匀即可。
5.油锅热了以后,先用蒜片来爆香,再来炒茄子,茄子比较吸油,所以油要比平时炒菜多一些就可以了,也不要放太多,油腻腻的也不健康。
6.茄子炒一下会变软,这个时候把酱汁倒入锅里翻炒均匀,加少许的清水盖上盖了焖一会儿,这样茄子会比较入味。
7.等茄子基本都软了,入味了,再把扇贝肉放到锅里一起炖。
8.最后扇贝变色,熟了就可以出锅了,撒上香菜味道更好。
小窍门&温馨提示
1.茄子一定要去皮,这样茄子才能最大限度的吸取扇贝的鲜味,汤汁更饱满,更好吃,品相出更好。
2.扇贝一定要清洗干净,最好选取这种活的,去掉内脏这样菜品味道会更鲜美,吃着也放心。
扇贝要在茄子变软之后再放,如果放早了,扇贝的口感会变差,不够鲜嫩。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 茄子
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