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鸡肉油醋沙拉的做法,鸡肉油醋沙拉怎么做,鸡肉油醋沙拉怎么做,油醋汁鸡肉沙拉,油醋沙拉怎么做,油醋汁沙拉怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 孩妈妮妮  |  2023-01-09
主料:
太阳谷蒸烤鸡胸120克樱桃萝卜3个田七叶少许紫甘蓝2片球茎生菜2片苹果醋1大勺蜂蜜1大勺橄榄油少许

辅料:
黑胡椒碎少许

鸡肉油醋沙拉的做法步骤

1.准备食材,各种材料清洗干净。

2.蒸烤鸡胸肉室温解冻,放入烤盘入烤箱180度10分钟,也可以选择微波1分钟或是水煮5分钟的方法。

3.樱桃萝卜切片。

4.田七叶取嫩叶。

5.圣女果切成两半。

6.紫甘蓝切成细丝。

7.球茎生菜切成细丝。

8.所有食材入碗加入苹果醋、蜂蜜、橄榄油拌匀。

9.烤好的鸡胸肉切成小块。

10.倒入蔬菜中,最后加入黑胡椒碎拌匀即可。

11.低脂低盐吃着更健康。

小窍门&温馨提示

1、太阳谷蒸烤鸡胸是腌制好的,也可以选择微波1分钟或是水煮5分钟的方法。一块鸡胸的热量只有137大卡。
2、苹果醋可以选用米醋,但不要用白醋哦,白醋酸味太冲。


TAGS:快手菜 其他菜系 樱桃萝卜
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