主料:
鸡棒槌，3条利马豆，
1杯
辅料:
蒜头，
1瓣，
红葱头，
1/2个腌肉
生抽，
1大勺，
胡椒粉，
1/3小勺，
白糖，
1/3小勺，
白酒，
1/2大勺，
清水，
1大勺，
玉米淀粉，
1小勺，
菜油，
1大勺上锅
五香粉，
1/2小勺，
精盐，
1/3小勺，
胡椒粉，
1/4小勺鸡丁炒利马豆的做法步骤
1.把鸡棒槌剔去骨头切成丁放入碗。
2.生抽1大勺、胡椒粉1/3小勺、白糖1/4小勺、白酒1/2大勺，如果觉得肉有点干，加清水1大勺，抓均匀，再加玉米淀粉，也抓匀，最后加菜油1大勺，亦抓匀，这样肉丁之间就不会粘成一团了，炒起来就容易散开。
3.锅放底油，开中大火，把鸡丁煸至焦香，盛起备用，锅底留油。
4.把利马豆倒入锅，翻炒。
5.翻炒至水干，撒入五香粉1/2小勺、精盐1/3小勺和胡椒粉1/4小勺，炒均匀。
6.把蒜头和红葱头切片，再把利马豆拨一边，空的那边放蒜头和红葱头，稍爆香。
7.倒入鸡丁、与利马豆一起兜匀，出锅。
小窍门&温馨提示
一、鸡丁还可以与许多蔬菜搭配，自己喜欢什么就搭配什么吧；
二、在腌肉时如果手感肉干，可放适量水抓腌，有水分肉就嫩一些；
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 利马豆
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