主料:
冬瓜,
约750克苡米,1/4杯苕实,1/4杯扁豆,
1/4杯白莲子,1/4杯淮山,
约10片
辅料:
盐适量清补凉煲冬瓜的做法步骤

1.备齐材料,冬瓜砍成大块,不用刨皮和去芯;

2.把清补凉材料洗干净,入压力锅,放水2/5锅;

3.用多谷物档,再按时间调节档加20分钟;

4.时间到了,如果材料被煮得透心,证明可以了,加入冬瓜块;

5.不盖盖子,用煲粥档20分钟煮,冬天被煮到透心即可;

6.食用时可放适量盐调味,不放也可以。
小窍门&温馨提示
一、如果在夏天食用清补凉汤,可考虑加莲叶、灯芯花等材料;
二、因为清补凉材料比较难煮透,所以要先把它们煮透再煮冬瓜,如果把冬瓜和清补凉一齐煮,到清补凉煮透时,冬瓜全部都变成茸了,况且蔬菜瓜果类不宜煮过久。
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