日本豆腐的家常做法红烧日本豆腐主料：日本豆腐，青椒，香菇，水发笋，胡萝卜，鸡蛋清，生粉，葱，姜，盐，糖，味精，生抽。1、将日本豆腐小心拆开包...[详细]

荠菜豆腐羹原料：主料：内脂豆腐辅料：荠菜调料：盐、味精、水淀粉、葱油、鸡汤制法：1、将荠菜过开水焯熟捞出过凉，豆腐切成细丝放入清水中浸泡去腥...[详细]

干豆腐含有大量植物蛋白，在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，*后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。如果肾脏的代谢能力下降，那...[详细]

怎么做攸县麻辣豆腐主料：百叶豆腐250g、前腿肉100g辅料：干辣椒粉适量、芹菜适量、葱适量、姜适量步骤1、我们将百叶豆腐切成大家需要的宽度...[详细]

内酯豆腐的做法内酯豆腐的做法是需要黄豆，提前要把黄豆进行浸泡，把水分控干，然后把泡好的黄豆分次数放入豆浆机榨，随后加入水进行开启，随后用过滤...[详细]

四喜豆腐是哪个地方的菜四喜豆腐是广东汉族名菜，属于粤菜系。四喜豆腐的营养价值制作四喜豆腐所需要用到的食材比较多，主要有北豆腐、猪肉、韭菜、柿...[详细]

北瓜豆腐怎么炒做之前，要准备好材料，适量的豆腐、北瓜，辅料鸡粉、花生油等。然后将北瓜洗干净，切成块状，*好薄一些，味道会更好，也会很容易熟。...[详细]

霉豆腐的做法北方人一般把霉豆腐叫做豆腐乳，三北民间称为白豆腐乳，三北民间一般都会在自己家里制作霉豆腐，今天我们就来一起了解一下霉豆腐有哪些做...[详细]

豆腐鱼的做法将新鲜的草鱼洗干净之后，切成细片放在一边备用，可以放入一些盐巴和料酒，姜片，蒜片，葱来进行腌制，然后准备两个新鲜的番茄，洗干净之...[详细]

豆腐的热量高吗豆腐的热量不高。白豆腐和豆腐脑热量低，所以不会发胖。 豆腐的种类很多，不同的制成过程，其热量值有很大差异。白豆腐及豆腐脑热量很...[详细]

补充营养豆腐的蛋白质含量丰富，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高，而海带蛋白质中的氨基酸种类齐全，比例适当，...[详细]

鲢鱼和什么搭配炖出来*好吃鲢鱼+豆腐：豆腐作为养生食品，它可以帮助人体解除清热的病痛，经常食用可以补中益气、清洁肠胃。同时还可以还能**胆固...[详细]

健脑**鳕鱼炖豆腐是一种常见的炖菜，主要材料是鳕鱼和豆腐。其中鳕鱼是一种常见的深海鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以穿透血脑屏障...[详细]

清热生津豆腐性凉，味甘、淡，有生津润燥的功效，而小白菜性平，含有丰富的汁水，也有清热除烦的功效，因此小白菜炖豆腐适合热性体质、上火、口渴、烦...[详细]

红烧豆腐的家常做法 红烧豆腐怎么做　　1.干香菇放入清水中泡发，日本豆腐切块，裹上淀粉。姜切片，大葱切粒，小葱切葱花。　　2.锅中放入适量油...[详细]