甘庶营养丰富，在其中带有丰富多彩的维他命、人体脂肪、蛋白、钙、柠檬酸、矿物等，还带有很多的铁、钙、磷、锰、锌等身体必不可少的营养元素，非常是...[详细]

老鸭粉丝汤滋补五脏补血行水老鸭粉丝汤做法简单，非常鲜香，营养丰富。老鸭粉丝汤用的是鸭肉喝粉丝制作的一道菜，是一款经典美食。喝老鸭粉丝汤有什么...[详细]

紫菜头补血吗紫菜头是可以达到一定补血作用的，因为紫菜头里面含有人体所需要的叶酸，这种元素能够预防贫血问题出现，还可以起到防止高血压，老年痴呆...[详细]

老人补血食物一、猪血猪血是一种价格实惠的食品，不仅仅蛋白质含量非常高，可以与猪肉相媲美，而且猪血制作成食物之后更加容易咀嚼，特别适合老年人食...[详细]

材料：小箱豆腐1块(约重500克)，猪肉末250克;大虾仁(留尾壳)12只，水发香菇20克，青豆5克;绍酒50克，精盐4克，酱油20克，白糖...[详细]

常喝发菜汤养颜补血生津解渴发菜汤是非常适合人们喝的家常菜，发菜汤适合肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄...[详细]

鱼胶极有滋补养生饮食疗**效，《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润筋络，能治肾虚遗精及生完孩子(生完孩子食品)风痉。鱼胶含丰富多彩的蛋白及...[详细]

原材料主要材料乌骨鸡、大枣辅材姜片、枸杞子、黄芩、川芎、党参2作法1.桂圆红枣清洗，大枣对切两截！党参清洗切条，当归黄芪清洗和桂圆红枣党参一...[详细]

气血两虚的病症气血两虚的群体，病症十分显著，从双眼、皮肤、秀发即能够辨别，长期性气血两虚，会造成人的免疫力下降，肾精没落，身体人体内脏血供不...[详细]

*先，吃红枣还要留意其忌讳：月经期，一些女士会出現眼肿或脚肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这些人就不宜服用大枣，由于大枣味甜，多吃非常容...[详细]

食疗功效:清热消痰、补血养颜、润肠排毒营养价值:蛋白质、维生素B和C、植物纤维、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白适宜人群:一般人群皆可食用*忌人群:...[详细]

材料：水发海参150g、牛瘦肉100g、豆腐脑500，金针菇、红辣椒、油、盐、大葱、姜、大蒜、酱油、高汤等适量。做法：热豆腐盛入大汤盘内，海...[详细]

芹菜炒鸡胗准备材料：小芹菜100克、鸡胗300克、泡椒(或其他辣椒)2-3只、姜20克准备调料：油两匙、盐1/2匙、生抽1匙、1匙白酒、干淀...[详细]

什么是红背菜红背菜食用之后会帮助我们预防贫血症状。红背菜喜欢生长再湿润的环境中，它是喜阴的，所以在阴暗潮湿的地方，往往会看见它们的身影。红背...[详细]

1.韭菜炒鸡蛋原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。烹饪方法：①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内...[详细]