红枣薏米大麦粥的做法,红枣薏米大麦粥怎么做,红枣薏米大麦粥好喝吗,红枣薏米大麦粥的功效,红枣薏米大麦粥怎么做,红枣薏米大麦粥怎么煮1.将薏米，大麦米提前泡1个小时。2.将黑米，大米，小米淘洗干净。3.将花生米在水中泡一会，去皮。4.将薏米，大麦米，花生米，黑米，大米，小米分别放入锅中。5.大火烧开。6.小火慢煮30分钟。7.将大……[详细]

消肿薏米水的做法,消肿薏米水怎么做,消肿薏米水的做法,薏米水 消肿,薏米水消水肿,薏仁水消肿1.薏米筛选2.冷水浸2小时3.2两薏米加1000ML水4.中火煮开，转小火煮100分钟5.放入黄冰糖，盖盖至冰糖融化即可[详细]

赤小豆薏米粥的做法,赤小豆薏米粥怎么做,赤小豆薏米粥的功效与作用,赤小豆薏米粥的正确做法,赤小豆薏米粥怎么煮,赤小豆薏米粥的正确做法去湿气1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏 米2.撇去浮沫，中火煲1小时3.食用前放入冰糖调味即可~[详细]

养生茶的做法,养生茶怎么做,养生茶怎么搭配,养生茶搭配大全功效和作用,养生茶男人喝什么好,养生茶配方大全1.成品图。2.适量薏米，芡实，红豆，大麦。3.洗干净备用。4.食材倒入快热壶里，加适量清水，烧开泡15分钟左右，既简单又方便。5.倒入容器里，即可饮用。[详细]

柠檬薏米水的做法,柠檬薏米水怎么做,柠檬薏米水的功效,柠檬薏米水的做法和功效,柠檬薏米水的禁忌,柠檬薏米水的做法1.准备好材料。2.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了。3.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右。4.等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可……[详细]

莲枣薏仁护肤粥的做法,莲枣薏仁护肤粥怎么做,红枣薏仁粥,薏米红枣粥,莲子薏仁粥,红枣薏苡仁粥1.准备食材2.将洗净的莲子、红枣、薏仁清水浸泡，薏仁要泡3小时3.电饭煲内放入约800毫升的清水，放入食材4.开启快煮模式5.将所有食材焖煮至熟透即可[详细]

五谷杂粮粥的做法,五谷杂粮粥怎么做,五谷杂粮粥的功效和作用,五谷杂粮粥有哪些材料,五谷杂粮粥怎么煮,五谷杂粮粥吃了血糖会升高吗1.原料2.将材料1中的各项洗干净、莲子去掉莲芯，不用浸泡，洗净后就放入砂锅中3.加入8－10倍的水后，盖好砂锅盖子，开火煮，煮至锅中水开后（根据材料量、水量时间不等，一般不超过10分钟），关火，不要……[详细]

柠檬薏米水的做法,柠檬薏米水怎么做,柠檬薏米水的功效,柠檬薏米水的做法和功效,柠檬薏米水的禁忌,柠檬薏米水的做法1.薏米提前浸泡三小时以上2.放入砂锅煮开后小火慢炖半小时3.依个人口味加入适量的冰糖至完全融化4.稍冷挤入小半个柠檬汁，喝的时候再放几片柠檬片即可。5.美容佳品[详细]

红豆薏米莲子粥的做法,红豆薏米莲子粥怎么做,红豆薏米莲子粥的功效,红豆薏米莲子粥的正确做法,红豆薏米莲子粥小孩可以吃吗,红豆薏米莲子粥可以天天喝吗1.用料2.薏米洗净沥水3.红豆洗净沥水4.莲子洗净沥水5.一起倒入大碗6.加入清水7.在电炖锅中倒入适量清水8.放入装好食材的碗，扣上盘子9.盖好盖子，低温档，隔水炖煮2-5小时10.豆子软烂，熄火……[详细]

红枣银耳羹的做法,红枣银耳羹怎么做,红枣银耳羹的功效作用,红枣银耳羹有什么功效,红枣银耳羹怎么煮,红枣银耳羹怎么做又粘稠又好吃1.材料集合图。银耳提前泡发，摘成小朵。薏米提前浸泡。2.桂圆去壳，红枣去核切小块。3.材料放入电压力锅，加适量清水，加入冰糖。4.盖好锅盖，调至豆蹄筋档。程序结束，汤汁不够粘稠，再调至煮粥档。5.继……[详细]

红枣薏米汤的做法,红枣薏米汤怎么做,红枣薏米汤功效作用,红枣薏米汤怎么做,红枣薏米汤什么时候喝最好,红枣薏米汤放薏米放多少量1.准备好食材。2.锅预热，放入薏米炒香。3.炒薏米大火炒2分钟，转中火煸炒至薏米微黄，炒出香味即可。4.炒好的薏米清洗干净，放入炖盅里。5.糯米提前泡一个小时，清洗干净放入炖盅里。6.姜片削皮，切片……[详细]

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