鸡胸芦笋多彩沙拉的做法,鸡胸芦笋多彩沙拉怎么做,鸡胸芦笋多彩沙拉图片,鸡胸芦笋多彩沙拉怎么做,芦笋鸡胸肉沙拉,鸡胸蔬菜沙拉1.即食沙拉鸡胸肉100，芦笋3棵，日本豆腐1小袋，洋葱少许，海苔少许。2.芦笋洗净，去掉老根，切段，焯水1分钟，捞出立即过凉。3.鸡胸切片，日本豆腐也切片，洋葱切丁，海苔撕碎。4.摆个盘。5.挤上沙……[详细]

核桃拌芦笋的做法,核桃拌芦笋怎么做,芦笋拌桃仁,芦笋炒核桃,芦笋核桃仁,芦笋和核桃能一起吃吗1.材料；2.锅中加水，加少许盐油烧开，放入切段的芦笋焯水；3.捞出沥干；4.橄榄切开；油浸番茄切小块一些；5.核桃掰小块；6.先把核桃炒干水分；7.加入芦笋、橄榄和油浸番茄拌匀，不用过分炒，稍热了就……[详细]

香辣虾配芦笋的做法,香辣虾配芦笋怎么做,香辣虾配芦笋好吃吗,香辣虾配芦笋的做法,香辣虾配芦笋怎么做,芦笋和虾的做法1.准备好上述所需食材。2.将香辣调料用清水调匀。3.红虾处理好后，用朗姆酒略腌片刻。4.将芦笋去老根切段焯水备用。5.锅里油烧热，放入辣酱炒香，放入姜片。6.放入红虾翻炒，加入调好的香辣调料汁，炒匀……[详细]

凉拌芦笋的做法,凉拌芦笋怎么做,凉拌芦笋怎么做好吃,凉拌芦笋焯水几分钟,凉拌芦笋丝的家常做法,凉拌芦笋图片1.先来烧点开水2.芦笋切去老根，大蒜小米椒切细3.水开滴几滴油4.倒入芦笋5.加少许盐，烫至变色稍微变软，捞出过凉水，摆盘6.小碗中加入蒜末、小米椒、熟芝麻，倒入烧冒烟的热油。7.加点生抽和醋8.一……[详细]

上汤芦笋的做法,上汤芦笋怎么做,上汤芦笋正宗做法,上汤芦笋皮蛋的家常做法,上汤芦笋的做法,上汤芦笋图片1.芦笋、咸鸭蛋、皮蛋准备好。2.芦笋斜刀切段。3.香菇切小块、木耳撕小块、香肠切片。4.鸭蛋、皮蛋切小块。5.芦笋焯水，盛出装到汤碗里。6.香肠炒出油。7.把其他食材一起下锅翻炒。8.加水，盖盖煮。……[详细]

蒜香芦笋沙拉的做法,蒜香芦笋沙拉怎么做,芦笋沙拉怎么做好吃,芦笋虾仁沙拉,芦笋沙拉的图片,芦笋鲜虾沙拉1.芦笋削去根部的老皮洗净。2.切成两段淡盐水中焯烫一分钟以内。捞出一级放凉水里过凉备用。3.干辣椒用清水浸泡后切成段备用，浸泡后的辣椒不宜炒糊。4.大蒜切碎取一半儿，用清水冲洗。5.锅里放食用油，把……[详细]

响油芦笋的做法,响油芦笋怎么做,响油芦笋的做法,响油芦笋的做法窍门,响油芦笋 薄灰,响油芦笋怎么做好吃窍门1.芦笋清洗干净，切去老的部分。2.中间切一刀。3.烧开水，锅中放点油和盐，下芦笋焯熟后装盘。4.准备蒜末、泡椒粒。5.蒜末和泡椒放入芦笋表面。6.淋上酱油。7.浇上热油，啦滋一声，完成。响油芦笋非常……[详细]

酱醋拌芦笋的做法,酱醋拌芦笋怎么做,麻酱拌芦笋,凉拌芦笋放醋吗,醋溜芦笋的做法,芦笋酱的做法1.芦笋去掉根部，放入盐水中煮。2.等到芦笋变色即可。3.切成段放入盘中。4.把生抽和醋搅拌均匀淋在芦笋上。5.清淡美味。[详细]

上汤芦笋的做法,上汤芦笋怎么做,上汤芦笋正宗做法,上汤芦笋皮蛋的家常做法,上汤芦笋的做法,上汤芦笋图片1.准备材料。2.准备材料。3.将芦笋洗净后，去根部的硬梆，然后切段。4.放到沸水中，加入色拉油 盐 焯一下。5.时间不要过长，颜色稍变深即可捞出。6.将胡萝卜 香菇 蘑菇 火腿 姜 都切丝 。7.锅……[详细]

香煎蔬菜豬肉的做法,香煎蔬菜豬肉怎么做,香煎猪肉的做法,煎肉菜品大全,香煎猪肉片,煎肉青菜都有啥1.1:培根肉解凍後 用廚房用紙吸乾水份 備用2.2:加入所有調味料拌勻 醃漬10分鐘3.3:蘆筍洗淨 放入滾水中汆燙30秒即撈出 沖涼 切段辣椒洗乾淨 切成長條4.4:取出一……[详细]

清炒芦笋的做法,清炒芦笋怎么做,清炒芦笋的做法,清炒芦笋的家常做法,清炒芦笋用不用焯水,清炒芦笋图片1.芦笋洗净备用。2.葱蒜和枸杞备用。3.芦笋打斜刀切段。4.入开水锅中汆烫一下捞出。5.放入冷水中过凉沥干水分。6.枸杞用温水洗净。7.锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。8.放入芦笋翻炒。9.跨入枸杞炒匀。……[详细]

鸡肉炒芦笋的做法,鸡肉炒芦笋怎么做,鸡肉炒芦笋的做法,鸡肉炒芦笋可以吃吗,鸡肉炒芦笋怎么做好吃,鸡肉炒芦笋木耳的做法1.腌好的鸡腿肉，只用了一半。（用生抽，老抽，料酒，生粉和糖抓捏均匀。）2.芦笋洗净，切小段。3.蒜剁末。4.热锅冷油，把鸡肉放入炒至5分熟。5.放蒜末炒出香味。6.倒入芦笋炒。7.放盐和少许水炒匀，……[详细]

蚝油芦笋炒海鲜菇的做法,蚝油芦笋炒海鲜菇怎么做,蚝油芦笋炒海鲜菇的做法,蚝油芦笋炒海鲜菇怎么做,蚝油芦笋炒海鲜菇可以吗,芦笋炒海鲜菇的做法1.芦笋老的部分刮去皮，洗净，切断备用。2.锅中放入少许水，盐，水煮开后放入芦笋，海鲜菇焯一下。3.焯过水的芦笋，海鲜菇沥干水备用。4.锅中放入食用油，油温高放入芦笋，海鲜菇煸炒。5.放入少许耗油继续……[详细]

广式腊肠炒芦笋的做法,广式腊肠炒芦笋怎么做,广式腊肠炒芦笋的做法,广式腊肠炒芦笋怎么做,广式腊肠炒竹笋,广式腊肠炒莴笋1.锅中水开后加几滴油和一点食盐，芦笋一切两半入开水锅中焯烫50秒左右，捞出过冷水。先下粗茎干后下细茎干。2.蚝油10克，一品鲜酱油10g，盐2g，玉米淀粉1g，加水10g调成料汁。3.芦笋斜切成段。……[详细]

清炒小芦笋的做法,清炒小芦笋怎么做,清炒芦笋要焯水吗,清炒芦笋的做法,清炒芦笋的家常做法大全,清炒芦笋虾仁1.芦笋洗干净切小段 葱姜切片2.锅中水开后放点盐放芦笋煮1到3分钟 捞出用凉水过凉3.炒锅油热后 葱花姜爆香 倒入芦笋十三香翻炒2到4分钟倒入糖醋酱油虾油鸡精盐炒3到5分钟放淀粉勾芡出锅[详细]