一天吃5个为宜。核桃仁味甘、温性，入肾、肺、小肠经，服用可补肾**、锁精强腰、温肺清咽、促进消化，主冶肾虚喘嗽、腰痛症状，但需长期性适当服用...[详细]

黑布林吃多了大会上火，它里边的糖份会在身体造成很多的发热量，进而造成上火症状。每日餐后吃1～2个黑布林是*好是的，有利于胃肠消化吸收，假如吃...[详细]

1.核桃仁营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、矿物和维他命，能够具备益脑**类，提高肌力的作用，实际上做为女人的话，吃核桃一般也就是一天两三颗，可...[详细]

五味子西洋参茶保肺滋肾五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤...[详细]

但每天吃3个足矣。1、虽然一般人都可食用山竹。但是由于山竹的含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少...[详细]

3~15克适当就可以，饭吃多了也会吐。蚕蛹成份较繁杂，假如处理方式不正确，会导致服用后中毒了。因此，在服用中务必留意：没经生产加工解决的蚕蛹...[详细]

1、众所周知,喝绿茶能提神。喝绿茶能刺激中枢神经,提高人的精神和活动能力,而且可以让你的大脑更加的清醒，具有提高记忆力的作用，同时也具有提神...[详细]

吃多易致上火便秘樱桃虽肉质细软，酸甜适口，但樱桃含钾量高，每100克含钾约258毫克，不可多吃。按照中医的说法，樱桃属于温性水果，吃太多容易...[详细]

服用鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用...[详细]

鸽子蛋一天可以吃几个建议3—6个即可。鸽子蛋个头比鹌鹑蛋大一点，但是比鸡蛋小，其中所含的钙和铁矿物质元素都高于鸡蛋，基本上是鸡蛋的2.5倍，...[详细]

一、红枣一天吃好多个*好是?针对女士而言，红枣不但是美味可口鲜果，還是滋补养生灵丹妙药，有强筋骨、补血补气理气、养颜美容等作用，能够直接生吃...[详细]

番茄不能多吃，每日吃1到2个就可以了。每人服用50克-100克鲜西红柿，就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。不适合空腹服，空肚时胃液排泄...[详细]

人们大部分时候喝酒，不是为了醉，而是为了情感的发泄。在白酒界*懂消费者的非江小白莫属，因为它的每一句文案，都说出了喝酒人的心声，都表达了喝酒[详细]

槟郎一天数*多能吃好多个？一般来说冰冷，每日吃3-5颗就可以了，假如吃多了得话，就可能会对人体造成一些不好的反映。槟郎服用过多，可能造成的反...[详细]

乌梅干一天吃好多个乌梅干要分成药用价值的乌梅干還是说历经腌渍后服用的乌梅干。一般药用价值的乌梅干一天也就不上十课。如果是腌渍之后服用的乌梅干...[详细]