苹果燕麦小米粥的做法,苹果燕麦小米粥怎么做,苹果燕麦小米粥的功效与作用,苹果燕麦小米粥的功效禁忌,苹果燕麦小米粥的做法,苹果燕麦小米粥的营养价值1.所有食材2.苹果去皮去心切丁，小米洗净3.锅中放水，放入小米煮开煮5分钟4.放入苹果一起煮浓稠5.再放入燕麦片煮2分钟6.最后放入蜂蜜拌匀即可7.成品图[详细]

山药红枣小米粥的做法,山药红枣小米粥怎么做,山药红枣小米粥的功效,山药红枣小米粥的做法,山药红枣小米粥的功效和禁忌,山药红枣小米粥宝宝可以吃吗1.铁棍山药一段，红枣5颗，小米50克。2.山药去皮切片。3.砂锅中加适量的水，放入小米红枣山药，大火煮开后转小火。4.砂锅小火慢熬30分钟左右，粥变粘稠，关火。5.山药红枣小米粥制作完成，长期坚持喝……[详细]

杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗1.准备食材，三色藜麦米提前浸泡20分钟。2.大米、小米分别淘洗干净3.电煮锅中加入适量的水，水开下入三色藜麦米和大米，煮开，煮5分钟左右。4.然后下入小米，煮开。5.再煮10分钟左右，米熟即可关火，……[详细]

海参小米粥的做法,海参小米粥怎么做,海参小米粥的正确做法,海参小米粥怎么熬最有营养,海参小米粥的功效和作用,海参小米粥咋做好吃1.小米洗净。2.海参泡发后处理干净。3.姜切丝、海参切小段。4.小米洗净放入砂锅加水。5.小火煮开。6.扣盖焖煮半小时左右。7.放入姜丝和海参继续煮三四分钟。8.加盐调味。[详细]

滋养米糊的做法,滋养米糊怎么做,滋养米糊怎么做,滋养米糊多长时间,滋养米糊怎么做玉米糯米,米糊 营养1.食材洗净备好。2.红薯去皮切成小块，红枣洗净去核儿切块。3.放入破壁机里面，倒入适量清水。4.按米糊键，自动完成。5.香喷喷滴。6.成品图！7.成品图！[详细]

南瓜小米糊的做法,南瓜小米糊怎么做,南瓜小米糊的功效与作用,南瓜小米糊破壁机的做法,南瓜小米糊热量高吗,南瓜小米糊会长胖吗1.南瓜去皮去囊切小块。2.小米清洗干净。3.倒入豆浆机内。4.倒入南瓜丁。5.放入黄冰糖。6.加入清水至最高水位线。7.按五谷浆功能键，等待结束。8.无需过滤，即可饮用。9.一道南瓜小米糊就做好了～[详细]

红枣小米燕麦粥的做法,红枣小米燕麦粥怎么做,红枣小米燕麦粥的功效,红枣小米燕麦粥的做法,红枣小米燕麦粥的适用人群,红枣小米燕麦粥可以给宝宝吃吗1.所有食材2.红枣和小米洗净3.锅中放水放入小米4.再放入红枣煮开，改小火焖煮5.煮至浓稠放入燕麦片6.再放入冰糖煮开即可7.成品图[详细]

红豆小米羹的做法,红豆小米羹怎么做,红豆小米薏米粥,紫米红豆羹,红豆小米粥,薏米红豆羹1.准备食材：赤小豆提前浸泡2小时左右，实际上不泡也可以，我还是习惯性的浸泡了2小时以上。2.小米淘洗干净，将淘洗干净的小米、赤小豆放入搅拌杯中。3.加入适量的冰糖，也可以不加，冰糖有润肺的作用。加入……[详细]

腊肠炒小米饭的做法,腊肠炒小米饭怎么做,腊肠炒小米饭的做法,腊肠炒小米饭怎么做,腊肠炒米饭怎么炒,腊肠炒米饭最好吃的几种做法1.准备主要食材：小米100克，腊肠两根，鸡蛋一个，小葱一颗。2.小米淘洗两遍，加适量清水，浸泡1-2个小时。3.然后沥干水分，放入笼布上蒸20分钟。4.期间可以先把腊肠，小葱切丁，鸡蛋打散。5.锅中……[详细]

红萝卜菠菜小米粥的做法,红萝卜菠菜小米粥怎么做,红萝卜菠菜小米粥的功效与禁忌,红萝卜菠菜小米粥怎么做,菠菜胡萝卜小米粥,胡萝卜菠菜大米粥1.红萝卜洗净，削皮，切丁，备用。2.摘好的菠菜，洗净，淖一下，捞出，控干水分，切碎，备用。3.小米淘洗干净，备用。4.锅中放适量水，烧开，倒入小米，转小火煮20分钟。5.再倒入红萝卜丁小火煮十分钟。……[详细]

山药红枣小米粥的做法,山药红枣小米粥怎么做,山药红枣小米粥的功效,山药红枣小米粥的做法,山药红枣小米粥的功效和禁忌,山药红枣小米粥宝宝可以吃吗1.小米淘洗干净，备用。2.山药洗净，削皮，切小段，备用。3.红枣洗净，备用。4.枸杞备用。5.锅中放适量水，大火烧开转小火，倒入小米和红枣慢煮20分钟再倒入山药煮10分钟至粘稠状即可。6.出锅前，放……[详细]

红糖小米粥的做法,红糖小米粥怎么做,红糖小米粥功效与作用,红糖小米粥怎么做,红糖小米粥下奶吗,红糖小米粥功效与禁忌1.取小米，红枣（红枣放冰柜，多长时间都不起虫）！冲洗干净2.洗干净后，加点胡麻油（少加点）！这样熬出来的粥很好吃3.锅里面烧水，等水开了再下米！！！4.倒入小米后，熬半小时就行啦??（只要粥熬粘稠就行……[详细]

韭菜炒小米饭的做法,韭菜炒小米饭怎么做,韭菜炒小米饭的做法,韭菜炒小米饭的特点,韭菜炒小米饭的功效,韭菜炒小米饭怎么做1.准备好小米。2.小米用清水淘洗干净。3.放到电饭锅中，按下煮饭键。4.蒸好的小米饭晾凉，用筷子拨散。5.香葱切葱花，韭菜、胡萝卜切碎。6.鸡蛋打在碗中。7.炒锅放到火上，锅热，倒放胡麻油，鸡蛋打散……[详细]

桂圆红枣小米糊的做法,桂圆红枣小米糊怎么做,红枣枸杞桂圆米糊,小米红枣桂圆粥,桂圆红枣大米,小米红枣糊糊1.小米洗净，清水浸泡2小时以上；2.桂圆肉洗净，清水泡透；3.红枣洗净，清水泡透；4.红枣去核；5.小米连同泡米的水一起倒入豆浆机；6.桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机；7.加入去核的红枣，同时加……[详细]

二米枸杞粥的做法,二米枸杞粥怎么做,二米枸杞粥图片,二米红枣粥,二米粥功效,小米粥二米粥1.小米放入砂锅加入适量的水煮。2.开锅后加入洗净的阴米。3.搅拌均匀转小火焖煮20分钟左右。4.加入冰糖。5.搅拌均匀后小火焖煮3-5分钟。6.加入洗净的枸杞关火焖煮3-5分钟。7.这个冬天爱上了煮……[详细]