干煸莲藕的做法,干煸莲藕怎么做,干煸莲藕的做法,干煸藕丝的家常做法,干煸莲藕的做法视频,干煸莲藕条的做法窍门1.材料图。2.莲藕切薄片儿。3.葱姜蒜切碎。4.取一勺黄豆酱备用。5.坐锅烧油，将莲藕片儿下锅炸香。6.莲藕片出锅淋油。7.锅中留下底油，炒香葱姜蒜。8.下莲藕片翻拌均匀，加上黄豆酱。9.充分炒透，……[详细]

莲藕羹的做法,莲藕羹怎么做,莲藕羹吃了有什么好处,莲藕羹怎么做好吃,莲藕羹和藕粉是一样的吗,奇亚籽坚果莲藕羹1.1.莲藕2节 白糖少许2..把洗净莲藕切好。 3..倒入冷水和莲藕一同装入玻璃杯内。4..用手固定住杯子启动baby料理棒的摁键。5..2分钟就把莲藕粉碎了。6..拿出棒子一看很细腻了。7..用筛……[详细]

炝炒莲藕丝的做法,炝炒莲藕丝怎么做,炝炒莲藕丝的家常做法,炝炒藕丝的做法,炝炒藕丝窍门,爆炒莲藕丝1.准备原料，木耳、黄花菜提前泡发，所有食材都切成需要的大小2.热锅凉油3.爆香葱碎4.加入黄花菜、木耳翻炒5.加入莲藕丝翻炒均匀6.出锅前加入盐、生抽调味，出锅即可[详细]

凉拌莲藕的做法,凉拌莲藕怎么做,凉拌莲藕怎么做好吃又简单,凉拌莲藕怎样又白又脆,凉拌莲藕焯水几分钟最好,凉拌莲藕的做法 家常1.莲藕削皮。2.香菜切段、大葱切丝、指天椒切丝、姜切片。3.莲藕切片待焯水。4.莲藕片焯水。5.捞出冷水冷却。6.把冷却的莲藕片控水（可用水把多余水份挤出）。7.起火添加食用油，油温7-8成。8.添……[详细]

酥炸藕盒的做法,酥炸藕盒怎么做,酥炸藕盒图片,酥炸藕盒家常做法,酥炸藕盒菜系,酥炸藕盒可以归类与点心吗?1.准备原料2.肉馅里加入葱姜末、盐、生抽、料酒、油、鸡精。3.将肉馅调拌均匀。4.将莲藕切片（不可太薄）。5.取一藕片，均匀地抹上肉馅。6.在取一藕片盖上，就成藕盒了。7.夹好肉馅的藕盒。8.面粉里……[详细]

藕夹炒西芹的做法,藕夹炒西芹怎么做,藕片炒西芹,莲藕炒西芹的做法窍门,西芹炒藕片的做法大全,藕带炒芹菜1.五花肉去皮剁碎加入盐2g、浓缩鸡汁3g、鸡粉2g、蚝油3g、生抽2g、生粉5g搅拌均匀腌制片刻2.把莲藕去皮切成长方体改刀长3厘米宽2厘米的藕片，西芹斜刀切2厘米备用，鸡蛋取其蛋清备用。3.把切好……[详细]

酒酿莲藕圆子蛋花汤的做法,酒酿莲藕圆子蛋花汤怎么做,酒酿莲藕圆子蛋花汤的做法,酒酿莲藕圆子蛋花汤怎么做,米酒莲藕蛋花汤的功效,米酒藕粉蛋花汤1.备齐材料2.糯米粉加入适量的水和成面团3.莲藕去皮洗净切片4.砂锅加入适量的水，加入莲藕片大火烧开，中火煮20分钟左右5.下入金丝枣继续煮10分钟左右6.糯米粉面团搓成小圆子7.下入小圆子煮熟8.……[详细]

清脆五味藕丁的做法,清脆五味藕丁怎么做,清脆五味藕丁怎么做,风味藕丁的做法,清炒藕丁图片,爽口藕丁的做法大全1.莲藕洗净去皮切成丁。2.锅中放入清水，烧开。3.把藕丁焯水。4.焯好水的藕丁直接捞在冷水里。5.控干水分。6.锅中放入油爆香花椒。7.放入泡椒煸炒出红油。8.下入藕丁快速翻炒。9.放油糖 盐调味。……[详细]

香拌莲藕的做法,香拌莲藕怎么做,香拌莲藕图片,香拌莲藕片做法,茴香拌莲藕,拌莲藕的做法1.莲藕去皮。2.把莲藕和胡萝卜分别切成丁。3.锅里烧开水，把莲藕丁，胡萝卜丁放入汆烫，用砂锅可以防止莲藕氧化。4.把莲藕丁，胡萝卜丁捞入凉水里过凉。5.捞出。6.倒入白醋。7.倒入生抽。8.加入盐，……[详细]

酸甜莲藕的做法,酸甜莲藕怎么做,酸甜莲藕的做法,酸甜藕片的做法凉拌,酸甜莲藕泡菜的腌制方法,酸甜莲藕凉拌的做法大全1.莲藕洗净去皮，切去两端露出藕眼。下开水锅焯三分钟断生。如果爱吃绵软的可以延至二十分钟。然后捞出迅速放入冷水中浸泡两分钟。2.用餐刀或其他工具将山楂糕切成片压入藕孔，直至山楂糕从藕的另一端挤出。3.……[详细]

胭脂糯米藕的做法,胭脂糯米藕怎么做,糯米藕 粉藕,糯米藕糯米藕,糯米藕百科,红糖糯米藕1.糯米用水浸泡2个小时2.莲藕洗净刮皮3.按自己喜欢的口味准备适量冰糖、干桂花。其实是可以在做好后浇桂花糖的，但是一直觉得打出来的紫橄榄汁有好大的白菜味儿，所以决定先加点干桂花。4.紫甘蓝洗净，加白……[详细]

莲藕肉丸汤的做法,莲藕肉丸汤怎么做,莲藕肉丸汤怎么做,莲藕肉丸汤的营养价值,莲藕肉丸汤怎么做好吃,莲藕肉丸汤配点什么菜1.准备原材料莲藕、胡萝卜去皮洗净青椒去籽去蒂洗净鸡胸脯。2.莲藕剁成小碎粒攥去多余水份。3.鸡胸脯肉剁成泥葱姜切粒放入容器中再放入一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精。4.所有调味料拌匀煨制二十分钟入味。……[详细]

荷塘小炒的做法,荷塘小炒怎么做,荷塘小炒的做法,荷塘小炒里面都有哪几种蔬菜,荷塘小炒图片,荷塘小炒配料1.准备食材。2.起锅烧水，水开后放一勺醋，再把莲藕倒进去焯水15秒。3.锅里放少许油，盐把荷兰豆焯水15秒捞出。4.再把胡萝卜焯水30秒。5.木耳是我提前泡发焯水的，银耳不用焯水，把所有食材过凉水空……[详细]

苦瓜炒莲藕的做法,苦瓜炒莲藕怎么做,苦瓜炒莲藕的做法大全,苦瓜炒莲藕的功效,苦瓜炒莲藕图片,苦瓜炒莲藕名称1.食材：莲藕（已清洗去皮切片）、苦瓜（已去瓤清洗切片）2.将苦瓜下入沸水中焯开，捞出。3.起锅倒油烧热，下入莲藕翻炒翻炒。4.接着，加适量的清水。5.翻炒翻炒至断生。6.然后，合入焯好的苦瓜翻炒翻炒……[详细]

胡萝卜藕饼1.准备材料，藕、胡萝卜分别去皮，青椒洗净；2.藕切丝，用清水淘洗两遍去掉淀粉；3.青椒、培根分别切丝；4.胡萝卜切丝；5.煮锅内水烧开，放入1茶匙盐，下藕丝煮焯烫1分钟；6.再下胡萝卜一起焯烫1分钟……[详细]