苦瓜酿豆腐的做法,苦瓜酿豆腐怎么做,苦瓜酿豆腐的家常做法,苦瓜酿豆腐要蒸多久,苦瓜酿豆腐的家常做法窍门,苦瓜酿豆腐酿1.食材：苦瓜，一个2.食材：对虾，适量，葱后来没用3.食材：清美老豆腐，一块4.老豆腐切块，上蒸架蒸5.虾剥出虾仁，去其虾线，剁一剁6.豆腐蒸后捣碎沥干水7.将虾仁拌入豆腐8.调入料酒9.调入食盐1……[详细]

蜜汁苦瓜的做法,蜜汁苦瓜怎么做,蜜汁苦瓜的做法,蜜汁苦瓜怎么做好吃,蜜汁苦瓜做法窍门,蜜汁苦瓜的营养价值1.准备好食材，枸杞用清水浸泡备用。2.苦瓜洗净泡开，把中间的瓤子去除干净再洗净备用。3.把苦瓜切斜刀片成薄片。4.锅中烧开水加入少许盐和色拉油，倒入苦瓜焯烫捞出过凉。5.取一个碗加入蜂蜜。6.再加入……[详细]

牛肉豆豉苦瓜丁1.准备好所有的食材。2.苦瓜去瓤切丁，胡萝卜和竹笋也切丁。3.锅中烧开水放入竹笋煮上1分钟。4.再把胡萝卜放入焯烫过凉备用。5.锅中加点盐和油放入苦瓜焯烫过凉备用。6.炒锅倒油爆香葱姜蒜。7.加入牛……[详细]

美人椒炒苦瓜的做法,美人椒炒苦瓜怎么做,美人椒炒苦瓜的做法,美人椒炒苦瓜怎么做,美人椒炒苦瓜怎么炒,辣椒炒苦瓜1.苦瓜两根洗净备用。2.苦瓜对剖开，用勺子挖干净中间的籽和瓤。3.斜刀切薄片。4.美人椒切马耳朵状，蒜切片。准备适量的青花椒（忘拍）。5.用盐腌制苦瓜3分钟。6.沥干盐水，用清水淘洗一下苦瓜，控干水……[详细]

苦瓜焖排骨的做法,苦瓜焖排骨怎么做,苦瓜焖排骨的做法,苦瓜焖排骨广东做法,苦瓜焖排骨的功效和作用,苦瓜焖排骨焖多久好吃1.预备材料，清洗干净2.排骨出水3.清洗干净4.热油，下姜蒜5.炒一下排骨6.加点料酒7.再加生抽，老抽上色8.排骨都占了色，就加入苦瓜9.翻炒几下，加入豆豉10.加入开水，抹过菜，加入辣椒11.等……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.市场买了新鲜的苦瓜洗干净了，对半切开。2.用手或者勺子把里面的瓢掏出来。里面的白膜也要去掉。3.切成薄片。撒上适量的盐腌15分钟。4.用手挤出多余的水分。把水倒出去。5.苦瓜装盘。放点胡萝卜丝，泡……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.苦瓜洗净去瓤切片。2.苦瓜放入盆里，倒入生抽，醋，香油拌匀即可。3.成品图。[详细]

苦瓜炒肉片的做法,苦瓜炒肉片怎么做,苦瓜炒肉片的做法,苦瓜炒瘦肉怎么炒好吃,苦瓜炒肉片还可以放什么,苦瓜炒肉片图片1.新鲜的苦瓜把里面的瓢去掉。切成薄片，用淡盐水浸泡15分钟。2.猪肉切成薄片，加入淀粉，五香粉，盐。色拉油。3.抓均匀，把肉片腌十分钟。4.过起油，把肉片滑炒一下，炒熟起锅备用。5.把切好的苦瓜。用……[详细]

虾仁酿苦瓜1.苦瓜切段，挖去瓤2.酿好的肉馅放入苦瓜中3.虾仁收拾干净，在虾仁的前部割开一个口，把虾尾从中间穿过去做成虾球4.把虾球放入苦瓜中5.大火烧开上屉蒸8分钟即可6.蒸好的苦瓜，倒出来盘子里的汤汁7.用……[详细]