西红柿蚕豆的做法,西红柿蚕豆怎么做,西红柿蚕豆可以一起吃吗,西红柿蚕豆米鸡蛋汤,西红柿蚕豆汤的做法,西红柿蚕豆鸡蛋烧汤可以吗1.材料：蚕豆、西红柿2.将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣。3.清洗一下。4.捞出，待用。5.将西红柿去蒂清洗一下。6.放在案板上切成块，待用。7.烧锅倒油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒一下。8.随后，合入切开……[详细]

兰花豆的做法,兰花豆怎么做,兰花豆的功效与作用,兰花豆和蚕豆的区别,兰花豆怎么炸才酥脆,兰花豆图片1.心血来潮买的豆子。2.用水泡一天或许更长一点。3.这是泡了一天一夜的豆子，明显的涨发了。4.用剪刀剪一小口。5.用厨房纸裹干水份。6.豆子冷油下锅。7.炸的过程，经常翻动一下，受热要均匀。8.中小……[详细]

虾仁炒蚕豆1.材料：蚕豆2.虾仁（已清洗）3.将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。5.随后，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。6.接着，合入已清洗的虾仁，加少许料酒。7.翻炒翻炒。……[详细]

油淋蚕豆的做法,油淋蚕豆怎么做,油淋蚕豆的做法,油淋蚕豆的做法窍门,油淋蚕豆的做法视频,油淋蚕豆图片1.准备好半斤蚕豆2.将蚕豆去皮3.将葱，蒜，辣椒洗净4.洗净后切成丝5.蚕豆和适量的冷水入锅里，加点盐和食用油6.待水烧开后约2分钟蚕豆就煮烂了7.蚕豆捞出摆盘中，调点盐，然后在表面撒上刚才切好的葱……[详细]

开洋蚕豆豆腐羹1.材料：蚕豆、豆腐、开洋、水淀粉2.将开洋用热水泡一下，待用。3.将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。4.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。5.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。6.接着，合入豆……[详细]

蚕豆酸菜粉丝汤的做法,蚕豆酸菜粉丝汤怎么做,蚕豆酸菜粉丝汤的做法,蚕豆酸菜粉丝汤怎么做,蚕豆米酸菜汤,酸菜蚕豆米汤的做法1.材料：蚕豆、酸菜、粉丝2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3.将酸菜放在案板上切碎，待用。4.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒一下。5.接着，合入切好的酸菜翻炒一下。6.然后，合入粉丝，加入……[详细]

蚕豆酱肉饭的做法,蚕豆酱肉饭怎么做,蚕豆咸肉饭,酱肉蒸蚕豆,用蚕豆酱做酱肉,土豆酱肉饭1.材料：蚕豆、酱肉（已清洗）、大米2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3.将酱肉放在案板上切成小块，待用。4.将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。5.加和平时煮饭一样的水量。6.随后，合入切好的酱肉……[详细]

剁椒蚕豆的做法,剁椒蚕豆怎么做,剁椒蚕豆的做法,剁椒蚕豆米,花椒蚕豆做法,尖椒蚕豆的做法1.蚕豆2.蚕豆去壳洗净3.起油锅加热，放入蚕豆煸炒4.放少许水和盐煸炒，用大火煮开煮3分钟5.放少许剁椒煸炒，继续煮至豆稍开6.最后放鸡精炒匀即[详细]

蚕豆黑木耳炒鸡蛋的做法,蚕豆黑木耳炒鸡蛋怎么做,蚕豆黑木耳炒鸡蛋能吃吗,蚕豆黑木耳炒鸡蛋可以吃吗,蚕豆木耳炒鸡蛋的做法,蚕豆能和黑木耳一起炒吗1.材料：蚕豆、鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗）2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4.打成蛋液，待用。5.将已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开。6.随后，合入淘洗好……[详细]

笋干菜蚕豆汤的做法,笋干菜蚕豆汤怎么做,笋干菜蚕豆汤怎么做,春笋蚕豆汤,竹笋蚕豆汤,干笋豆腐汤1.食材：蚕豆、笋干菜2.将蚕豆剥壳成为肉中肉淘洗一下。3.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。4.接着，合入笋干菜，加适量的水煮开至熟。5.然后，加适量的盐。6.加适量的味精。7.调味翻匀，即成……[详细]

蚕豆炒蛋的做法,蚕豆炒蛋怎么做,蚕豆炒蛋怎么炒,蚕豆炒蛋可以吃吗,蚕豆炒蛋热量,蚕豆炒蛋功效1.准备好所需食材2.蚕豆剥去外皮，放锅里汆水1分钟，捞出沥干水分3.鸡蛋打散，加少许盐、料酒、清水搅拌均匀，锅里倒油烧热，倒入蛋液，炒散盛出4.锅中另放入少许油，下入蒜末煸出香味，倒入汆水后的蚕豆翻……[详细]

雪菜蚕豆炒年糕的做法,雪菜蚕豆炒年糕怎么做,雪菜蚕豆炒年糕的做法,雪菜蚕豆炒年糕怎么做,雪菜蚕豆炒年糕图片,雪菜豌豆炒年糕1.食材：蚕豆、雪菜（已清洗切碎）、年糕（已切片）2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下。3.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆和切好的年糕翻炒一下。4.接着，加适量的清水。5.煮开，煮至蚕豆断生。6.然后，合……[详细]

小炒豆米的做法,小炒豆米怎么做,家常炒米豆,小炒米豆腐,炒豆米图片,炒豆米的家常做法1.新鲜的蚕豆2.剥出豆米3.清水泡洗下4.锅里油热、翻炒肉片5.肉片变色下豆米6.放适量的水、小火煮到收汁[详细]

雪菜蚕豆豆腐羹的做法,雪菜蚕豆豆腐羹怎么做,雪菜蚕豆豆腐羹的做法,雪菜蚕豆豆腐羹怎么做,蚕豆 雪菜,雪菜蚕豆的做法大全1.食材：蚕豆、豆腐、雪菜（已清洗切碎）、水淀粉2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3.将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。4.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒一下。5.随后，合入切好的雪菜翻炒一下……[详细]

榨菜五花肉炒蚕豆的做法,榨菜五花肉炒蚕豆怎么做,榨菜五花肉炒蚕豆的做法,榨菜五花肉炒蚕豆怎么做,榨菜炒鲜蚕豆,蚕豆炒五花肉的做法1.食材：蚕豆、五花肉（已切丝）、榨菜丝2.将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出待用。3.烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。4.随后，加适量的料酒.5.加适量的生抽。6.翻炒一下。7.接着……[详细]