莲子薏米粥的做法,莲子薏米粥怎么做,莲子薏米粥的做法,莲子薏米粥的功效祛湿吗,莲子薏米粥的功效,莲子薏米粥的功效和作用1.用料2.薏米洗净沥水3.莲子洗净沥水4.粳米洗净沥水5.一起倒入炖盅6.加入清水7.在电炖锅中加少量水8.放入炖盅9.低温档隔水炖煮2-3小时10.米烂豆酥,,加入冰糖搅拌均匀11.盛出食用[详细]

莲子百合南瓜汤的做法,莲子百合南瓜汤怎么做,莲子百合南瓜汤有啥功效,莲子百合南瓜汤怎么做,南瓜莲子百合汤功效,百合莲子南瓜粥1.莲子百合清水浸泡过夜。2.过夜后就泡发好了。3.汤锅里放上适量清水，莲子百合冷水下锅。4.煮开后改小火，盖上盖子继续煮。5.煮到莲子百合软糯后，放入改刀成块的南瓜。6.继续煮到南瓜软了就关火，放入……[详细]

莲子牛奶西米糖水的做法,莲子牛奶西米糖水怎么做,莲子牛奶西米糖水的做法,莲子牛奶西米糖水怎么做,莲子百合西米牛奶糖水,西米莲子糖水的做法1.准备好材料2.莲子提前浸泡软3.锅中烧开水，倒入西米煮20分钟，煮10分钟关火焖一会再煮更好，直至西米煮透明先盛出4.直至西米煮透明先盛出5.浸泡的莲子洗干净；淮山去皮切小块6.重新在锅中加100……[详细]

苹果莲子粥的做法,苹果莲子粥怎么做,苹果莲子粥的功效与作用,苹果莲子粥图片,苹果莲子粥的做法,苹果莲子粥可以一起吗1.苹果、大米、莲子（用水泡发）。2.大米淘洗和莲子一起放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。3.苹果去皮去核切小块。4.放入苹果同煮。5.早餐来一碗营养粥。[详细]

莲子百合银耳汤的做法,莲子百合银耳汤怎么做,莲子百合银耳汤的做法,莲子百合银耳汤的功效和作用及禁忌,莲子百合银耳汤的功效,莲子百合银耳汤孕妇能喝吗1.把所有食材洗净放入汤锅。2.加适量的水大火煮一开，转中小火煲30分钟，完工。3.养颜又清润，降火祛燥。[详细]

玫瑰莲子糕的做法,玫瑰莲子糕怎么做,玫瑰莲子糕的适应人群,玫瑰莲子糕评价,玫瑰莲子糕的注意事项,玫瑰莲子糕的特色1.莲子取需要的量。可以根据自己需要取。我这个量做了7个。我选了磨皮的湘莲，这种莲子煮了以后很软烂，炒出来的馅会很绵滑。2.莲子用凉水浸泡20分钟左右。3.陶瓷煲中放适量的水，放入莲子，大火煮开后转小……[详细]

莲子花芸豆米浆的做法,莲子花芸豆米浆怎么做,莲子 豆浆,莲子花生豆浆,莲子红豆豆浆,莲子小米豆浆1.备好所用食材。2.将食材用清水提前泡制一会。3.泡洗好这后入破壁机，再加入清水。4.选择豆浆模式进行烹饪。5.有一点要注意，有朋友说破壁机有时候不工作，其实是这个盖子这处没盖好，不管是什么牌子的破……[详细]